Ana Hayat İpuçları7 Yollu Olumsuz Düşünme Hayatınızı Zedeleyecek

7 Yollu Olumsuz Düşünme Hayatınızı Zedeleyecek

Hayat İpuçları : 7 Yollu Olumsuz Düşünme Hayatınızı Zedeleyecek

Şimdi, hepimiz biliyoruz ki hayat bir gül yatağı değil, ama sonunda bir gülünüz olduğunda dikenlere bakmak doğru mu? Karamsarlar her zaman zıplayacak ve “Kendimizi en kötüsüne hazırlıyoruz” ya da “Kötü şansımızı biliyoruz” der. Hayatta sahip olduğunuz en iyi şeyler hakkında sinik olmak aynı zamanda karamsarların yaptığı şeydir. Elmas ayakkabılar alacaklar ve onları çok dar bulacaklar, demek istediğim? Ancak serveti önlerinde kucaklayabilen insanlar genel olarak daha mutludur.

Olumsuz düşüncenin gerçekten de yaşamınızı mahvettiği yollar: bu makalenin görüşleriniz hakkında da olumsuz olduğunu düşünmüyorsanız, lütfen bunları düşünün:

Seni halsiz yapıyor

Bir işte başarısız olacağınızdan ya da sıkıcı bulacağınızdan oldukça eminseniz, ilk başta onu bitirecek enerjiyi alamazsınız. Haklı mıyım Örneğin, kaybetmeyeceğiniz gerçeğinden emin olursanız, kilo vermeniz için nasıl bir motivasyon kazanacaksınız? Aynı sebepten dolayı çabalarınızı en iyi şekilde yapamayacaksınız bile.

Acı oldun

Olumsuz bir insansanız, çoğu zaman neden acı hissettiğinizi bile anlamadığınızı hissedersiniz ve böylece ilk başta sizi rahatsız etmeyen şeylere kızarsınız. Böylece, bir dahaki sefere bir şey sizi rahatsız ettiğinde, bir duraklama ve bunun nedenini bulmak. Herhangi bir sebep bulamazsanız, görünmez olmak ve uçma yeteneğine sahip olmak gibi iyi düşünceler düşünün. Senin için yeterince iyi, ha?

İleri Okuma: Alkışlar Sizi Nasıl Düşürür. Acı gerçek!

Yaşamdaki hayal kırıklığı

En kötümserinin sağlıklı bir yaşam süremediğinden eminim, sonuçta neden onlar? Bu şekilde ölümcül bir hastalığa yakalanmayacakları gibi değil, değil mi? Sağlıklı bir rutini denemeden önce böyle düşünüyorlar. Ancak, olumsuz düşünceler kalbinize zarar verdiği ve çeşitli fiziksel sağlık sorunlarına yol açabileceği için formda kalmaları oldukça önemlidir. Ancak karamsarlık onları hayatta çok hayal kırıklığına uğratır; kendilerini toparlanmaya ve çalışmaya çalıştılar bile istemiyorlar.

İleri Okuma: Yüksek Beklentiler Nasıl Hayal kırıklığına Yol Açabilir?

İnsanlara Uzaklaşılıyor

Kalabalıktaki bir kötümser tanımlamak zor değildir. Onlar sadece her şeyi gözlerine yuvarlayanlar olurdu. Hiç kimsenin hayatında neden yeterince uzun kalmadığını merak ettin mi? Olumsuzluğunun tek nedeni bu olabilir. Şahsen, tanıştığımız insanlardan aldığımız titreşimler olduğuna ve çoğu zaman olumsuz bir kişinin olumsuzlukları göründüğü veya konuştuğu gibi yayabileceği ve insanları sizden uzaklaştırabileceğine inanıyorum. Arkadaşların da olumsuz etkilenebilir ve uzun vadede, senin yüzünden olduğunu anlayabilirler.

Sen aşırı şüphelisin

Kendinizi bir arkadaşlık ya da ilişkiye dahil etmeden önce, kişi hakkında, şüphesiz iyi olma niyetinden çok fazla şüphelenmiş olabilirsiniz. Bağlanmak için kimseye güvenmemen bile mümkündür. Peki nasıl arkadaş olacaksın? “Arkadaşlara ihtiyacım yok.” Bundan sonra ne düşünüyor olabilirsiniz, ama en kötüsü en kötüsü olduğunda; tutunmak istediğin bu arkadaşlar. Bu hiçbir şeye yol açmaz, ama sonunda yalnızsın.

İleri Okuma: Nasıl Kendin Olun

Her şey için başkalarını suçlamak

Kendiniz hakkındaki olumsuz düşüncelerinizi sınırlandırmak için, başkalarını bunun için suçlamada huzur bulacaksınız. Hiç şüphe yok ki, zaten suçluluk duyacaksınız, ancak bununla birlikte, yanlış bir şey yaptığınızda, etrafınızdaki veya başka yollardan olanlara şikayet edeceksiniz. Bunun hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin, kontrolü elinize alın ve yapabileceklerinizi farklı şekilde anlayın. Başkalarının yaptığınız şeyler için özür dilemelerini beklemeyin.

Daha fazla okuma: En kötü düşmanın 9 yolu

Umutsuz oldun

Uzun vadede, hayalleriniz çökecek ve içinde hiçbir ümit kalmayacak. Hayattaki diğer küçük şeylerden şikayet etmekle meşgul olacağınız için fırsatları değerlendiremezsiniz. Güzel bir kızla tanışmak gibi ama ayakları çok büyük olduğu için onu terk etmek gibi. (Tamam, en azından dev bir şeye benzemez). Hayallerinizi takip edin ve kendinize umut vermek yerine engelleri fethetmeye odaklanın.

Çok olumsuz olursan mutluluk sana gelmeyecek. Başkası yapmadığınız şeyi başardığında bir kıskançlık hissine kapılacaksınız ve hiç kimseden mutlu hissetmeyeceksiniz bile. Mutluluk bir akıl halidir, ama asla o durumda olamayacaksınız ve bu yalnızca çocuk olarak deneyimlediğiniz, şimdiki veya gelecekte umudu olmayan bir şey olacaktır.


Kategori:
Sizi Daha İyi Bir İnsan Yapacak 4 Yaşam Gerçeği
Fatima Awad - Mültecilerin Mesih